Jak léčit atopický ekzém?
Atopický ekzém je důležité léčit co nejdříve, ať už postihne dítě nebo dospělého. Dermatologové mají k dispozici účinné léčebné postupy, které mohou zlepšit každodenní komfort pacientů. Krátkodobě se zaměřujeme na zklidnění svědění, zatímco v dlouhodobém horizontu je cílem oddálit vzplanutí ekzému jako takového.
Zklidňující péče pro hydrataci pokožky
Správná hydratace pokožky je jednoduchá a přitom zcela nezbytná, abychom předcházeli vzplanutí ekzému. Pokud máte atopickou pokožku, je důležité dvakrát denně nanášet na celé tělo zvláčňující přípravek, který je speciálně určený pro vaši pokožku. Denní aplikace krému zklidňuje svědění. Z dlouhodobého hlediska pokožku hydratuje a dodává jí chybějící lipidy, obnovuje její bariérovou funkci a oddaluje recidivy, tedy znovu vzplanutí ekzému. Nezapomeňte také používat jemný čisticí prostředek, jakým je například sprchový olej, který nedráždí pokožku. Dbejte i zvýšené opatrnosti na další kosmetické přípravky, které používáte, protože mohou vyvolat nežádoucí reakci vaší pokožky.
Přípravky na předpis
Když se objeví vzplanutí ekzému, pokračujte v používání hydratačního krému na celé tělo, ale doplňte k péči také krém na bázi kortizonu, který aplikujete na zarudlá a svědivá místa ihned, co se objeví první příznaky. S každou další aplikací se skvrny budou zlepšovat a jejich velikost zmenšovat - stejně tak je potřeba postupně snižovat množství lokálního steroidu, který aplikujete na kůži. Právě postupným přizpůsobením použitého množství se vyhnete případnému zpětnému efektu - tedy že by se ekzém opět vrátil, pokud bychom léčbu ukončili příliš rychle. Obecně lze říci, že sekundární účinky vyvolané používáním lokálních kortikosteroidů jsou při atopické dermatitidě velmi vzácné, pokud jsou používány podle lékařského předpisu.
Správné návyky
- Během vzplanutí ekzému se každý druhý den krátce sprchujte teplou nebo i studenou vodou. Vyhýbejte se koupelím.
- Po tréninku nebo jiné náročné fyzické aktivitě dbejte na to, abyste smyli veškerý pot.
- Ruce si myjte ve studené nebo teplé vodě, nikdy ale horké, a používejte stejný jemný přípravek, jaký používáte ve sprše.
- Vyberte si prací prostředek, který vaše pokožka snáší, a oblíkejte se do měkkých textilií, v kterých je vaší pokožce příjemně.
- Pokud není pylová sezóna, naučte se každý den pořádně větrat.
- Do své každodenní rutiny přidejte relaxační činnosti, které vás baví, a které snižují stres a zlepšují náladu. Obraťte se na specializovaná sdružení pacientů s atopií. Právě díky nim získáte relevantní pomoc a pomohou vám zachovat si pozitivní přístup - nejlepší způsob, jak udržet ekzém pod kontrolou!
Dalším typem ekzému je kontaktní dermatitida, která se dále dělí na dva typy: dráždivou kontaktní dermatitidu nebo vzácnější alergickou kontaktní dermatitidu.