1. Pravidelně a pečlivě se odličujte. 

Je to naprostý základ v péči o pleť a trpíte-li na akné, platí to dvojnásob. Nejde však jen o odlíčení a odstranění make-upu, ale o skutečně hloubkovou očistu, která pokožku zbaví všech nečistot. Důkladně provedeným čištěním pleti (ráno i večer) můžete vaše potíže s akné nejen zmírnit, ale hlavně jim efektivně předcházet. Skvělou volbou je například čisticí pěnivý gel Sébium Moussant, či micelární voda Sébium H2O. Oba produkty jsou pro aknózní pokožku jako stvořené.

2. Udržujte čisté ruce.

Zanícená pleť a pupínky na aknózní pleti jsou náchylné k podráždění, obzvlášť vlivem okolních nečistot. Jenže během dne se jen těžko vyhnete tomu, abyste se nedotýkala tváře. Proto si dejte záležet, ať máte ruce v co nejčistším stavu, ať si pleť zbytečně nezanesete bakteriemi a stav pleti nezhoršíte.

3. Akné si nemačkejte.

Lehce se to řekne, ale ono to tak láká, vymáčknout si pupínky nebo zanesené póry! Myslete však na to, že každý neodborný zásah vám může způsobit nepříjemný zánět nebo infekci a léčbu akné ještě více prodloužit. Nakonec může na tváři zanechat i nehezké jizvičky. A to vám za to přece nestojí! O tom, jak se zbavit černých teček se zabýváme v samostatném článku.

4. Používejte vhodné produkty.

Největší sklony k tvorbě akné má mastná pokožka, která má své specifické potřeby. A právě v tomto směru dochází k nejčastější chybě. Tou je používání příliš vysušujících produktů, které pleť ještě více rozdráždí a zvýší se tím i produkce mazu zvaného sébum.  Vsaďte proto pouze na šetrné přípravky určené přímo na léčbu akné.

5. Objevte dermokostmetiku.

Pokud si nejste jistá, kde si vybrat ty nejlepší pečující produkty, zajděte do lékárny, kde najdete prověřenou kvalitu. Poradí vám nejen s akné, ale třeba i jak na černé tečky. Trefou do černého je zde řada Sébium, která se o vaši aknózní pleť postará po všech stránkách, a ještě vám otravné pupínky pomůže zkrotit. 

 

6. Sledujte své tělo.

Akné se může objevit nejen na obličeji (čelo, nos, brada – tzv. T-zóna), ale i na krku, nebo dokonce v dekoltu. Výjimkou není ani akné na zádech. I v tomto případě je na místě speciální péče, třeba pomocí sprchového gelu Sébium Moussant. Trpělivost přináší růže, ve vašem případě čistou a zdravou pleť. Zaměřte se na pečlivé dodržování pravidel péče o akné a uvidíte, že výsledky na sebe nedají dlouho čekat.

7. Upravte životní styl.

Na cestě za zdravou čistou pletí se vám vyplatí přeladit na zdravou vlnu - vyhnout se přílišné konzumaci cukrů a tuků, dopřát si dostatečný spánek a nezapomínat na pravidelný pohyb.

8. Pamatujte na hydrataci.

Někdy se může stát, že při léčbě aknózních projevů má pleť tendenci se vysušovat nebo být přecitlivělá. Nezapomeňte ji proto pravidelně ošetřovat hydratačním krémem, ideálně ze stejné řady, kterou pokožku čistíte. Zvýšíte tak i účinky celkové léčby akné. Výborných výsledků dosáhnete například s krémem Sébium Hydra - intenzivní hydratační péčí pro dehydrovanou, mastnou a aknózní pleť.

9. Překryjte pupínky.

Jakmile budete mít potřebu své akné zakrýt, vyberte si k tomu co nejvhodnější produkt. Měl by nejen maskovat, ale také o pleť vhodně pečovat. Zkuste třeba péči Bioderma Sébium Global Cover se zabudovaným zeleným korektorem, která nejen dobře kryje a zmatňuje pleť po dobu až 12 hodin, ale dokonce vzniku akné brání. 

10. Zůstaňte v pohodě.

Neustále se objevující pupínky umí se sebevědomím pořádně zamávat. Občas by si člověk na obličej nejraději nasadil nějakou masku, nebo vůbec nevycházel ven. Zbytečně se netrapte a zkuste myslet na to, že jde pouze o přechodné období, které se dá pomocí správné péče v klidu zvládnout. 

  • Fotografie produktu BIODERMA, Sébium Gel moussant 500 ml, čisticí pěnivý gel na mastnou pleť
  • Produkt pro každodenní hygienu s oplachováním

    Smíšená až mastná pokožka

    D.A.F. Patent

    Sébium Gel moussant

    Jemný mycí a čisticí gel. Odstraňuje nečistoty, reguluje lesk.

    Pro koho?

    Dospělí, Dospívající

  • Fotografie produktu BIODERMA, Sébium H2O 500 ml, micelární voda pro pleť se sklonem k akné
  • Produkt pro každodenní hygienu bez oplachování

    Smíšená až mastná pokožka

    Micelární technologie

    Sébium H2O

    Čisticí micelární voda na mastnou a aknózní pleť.

    Pro koho?

    Dospělí, Dospívající

  • Fotografie produktu BIODERMA, Sébium Global 30 ml, péče o pleť se sklonem k akné
  • Denní péče o pokožku

    Pokožka se sklonem k akné Pokožka s nedokonalstmi

    Technologie Seborestore

    Sébium Global

    Péče, která eliminuje pupínky a brání jejich opakovanému výskytu.

    Pro koho?

    Dospělí, Dospívající

  • Fotografie produktu BIODERMA, Sébium Hydra 40 ml, rehydratační péče o mastnou pleť
  • Denní péče o pokožku

    Pokožka se sklonem k akné Po dermatologickém ošetření Citlivá a oslabená pokožka s sklonem k akné

    Patent Fluidactiv

    Sébium Hydra

    Hydratační krém na aknózní pleť. Intenzivně hydratuje a vyživuje.

    Pro koho?

    Dospělí, Dospívající

  • Fotografie produktu BIODERMA, Sébium Sensitive 30 ml, ošetření pro pleť se sklonem k akné
  • Denní péče o pokožku

    Citlivá a oslabená pokožka s sklonem k akné Pokožka s nedokonalstmi

    Technologie Inflastop

    Sébium Sensitive

    Sébium Sensitive – Zklidňuje, hydratuje a eliminuje projevy
    podrážděné aknózní pleti.

    Pro koho?

    Dospělí, Dospívající

  • Opalovací krémy pro bezpečné a bronzové opálení

    Smíšená až mastná pokožka

    Patent Buněčné Biochrany

    Photoderm NUDE Touch SPF 50+ světlý

    Tónovaný fluid s efektem přirozeného
    make-upu (nude).

    Pro koho?

    Dospělí

  • Fotografie produktu BIODERMA, AKN Mat SPF 30 40 ml, péče o citlivou pleť při opalování
  • Specifická ochrana

    Smíšená až mastná pokožka Pokožka se sklonem k akné

    Patent Buněčné Biochrany

    Photoderm AKN Mat SPF 30

    Velmi vysoká ochrana redukující nedokonalosti pleti.

    Pro koho?

    Dospělí, Dospívající