Jak omezit škrábání? Vyzkoušejte tyto tipy: 

 

1. tip: Zchlaďte pokožku

Jako rychlá první pomoc při svrbění může posloužit zchlazení kůže. Namočte kus látky do studené vody, vyždímejte ji a přiložte na část kůže, která vás svrbí. Podobně se dá použít i sáček s ledem nebo mraženou zeleninou. 

 

Chlad znecitliví nervová zakončení v pokožce a na chvíli vás tak zbaví pocitu svědění.

 

Nejde o řešení na delší dobu, i navzdory tomu, že trvanlivost chlazení se dá lehko prodloužit vytvořením obkladu tak, že na mokrou látku přiložíme ještě další vrstvu. 

miminko atopie

Ostříhané nehty nikdy nenapáchají tolik škody jako ty dlouhé. Pravidelně se starejte o svou manikúru, zastřihávejte nehty a pilníkem otupte okraje, které zůstaly po nůžkách ostré. Proceduru opakujte podle toho, jak rychle vám rostou nehty. 

Oplatí se naučit se správně škrábat, tedy neškrábat kůži směrem ke dlani, ale naopak. Přináší to stejnou úlevu, jen kůži to tolik nepodráždí. Někdy stačí místo automatického škrábání jen přitlačit nehty na kůži. 

3. tip: Navlečte si rukavice

Hlavně v případě mladých atopiků může jít o jedno z nejefektivnějších řešení nekontrolovatelného nočního škrábání. Dají se sehnat rukavice z čisté bavlny, které nedráždí pokožku, dítě se v nich příliš nepotí a de facto mu to znemožní si pokožku rozškrábat. 

atopické miminko

Někdy se dají pocity svrbění pokožky oklamat tím, že od nich úmyslně odvedeme pozornost. Pomáhají ruční práce anebo hry, do kterých se úplně ponoříte. Pokud vás svrbí končetina jen na jedné straně těla, můžete se zkusit lehce poškrábat před zrcadlem. Škrábáte tak druhou část těla, která vás ve skutečnosti vůbec nesvědí.

5. tip: Použijte sprej proti svrbění

Projevy atopického ekzému vám pomůže dlouhodobě zvládat důkladná večerní rutina, která spočívá v hydrataci pokožky a nanesení ochranné vrstvy po koupeli nebo sprše. Někdy ani tato prevence nestačí, aby vás svrbění pokožky neobtěžovalo. 

 

Naštěstí existují SOS spreje proti svrbění, které během minuty dokážou pocit svrbění utlumit až na 6 hodin.

 

Výhodou takového spreje je, že se dá aplikovat i na tvář a méně přístupná místa, protože jeho rozprašovač funguje, ať už je natočený jakkoli. Stačí ho nastříkat ze vzdálenosti 20 centimetrů a nechat zaschnout. Nedělá skvrny na tváři a dá se používat neomezeně často. Během prázdnin oceníte jeho cestovní, zmenšenou verzi. 

  • logo pravdy o atopii
    Tým Pravdy o atopii.

    Chceme inspirovat, vyvracet mýty a věnovat se tématům, která o atopii sdělují jenom pravdu. Zároveň víme, že vás zajímá také životní styl, aktuální témata nebo zábava. Proto náš obsah doplňujeme o zajímavé články, představujeme produkty, informujeme o seminářích a určitě si s námi i zasoutěžíte. Věříme, že naše čtení bude pro vás nejen inspirativní, ale že vám přinese i vytouženou pohodu.

    Tým Pravdy o atopii.

  • Příležitostná cílená péče o pokožku

    Suchá až velmi suchá citlivá pokožka Velmi suchá, podrážděná až atopická citlivá pokožka

    Technologie Skin relief

    Atoderm SOS Sprej

    (2 recenze)

    Okamžitý protisvědivý účinek.

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)

  • Fotografie produktu BIODERMA, Atoderm Sprchový olej 1 l, sprchový olej pro suchou pokožku
  • Produkt pro každodenní hygienu s oplachováním

    Velmi suchá, podrážděná až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin barrier therapy ™

    Atoderm Sprchový olej

    (14 recenzí)

    24hodinová hydratace a okamžitý komfort přímo ze sprchy.

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)

  • Produkt pro každodenní hygienu s oplachováním

    Velmi suchá, podrážděná až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin barrier therapy ™

    Atoderm Intensive gel moussant

    (2 recenze)

    Jemný čisticí a mycí gel, proti dráždění.

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)

  • Produkt pro každodenní hygienu s oplachováním

    Velmi suchá, podrážděná až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin barrier therapy ™

    Atoderm Intensive Mycí kostka

    (2 recenze)

    Jemná čisticí mycí kostka, proti svědění.

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)

  • Denní péče o pokožku

    Velmi suchá, podrážděná až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin barrier therapy ™

    Atoderm Intensive baume

    (10 recenzí)

    Intenzivní péče proti svědění a obnovující péče. Vysoce zklidňující a intenzivně vyživující.

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)

  • Denní péče o pokožku

    Velmi suchá, podrážděná až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin barrier therapy ™

    Atoderm Intensive gel-crème

    (18 recenzí)

    Atoderm Intensive gel-crème – mimořádně zklidňující a chladivý

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)

  • Denní péče o pokožku

    Suchá až velmi suchá citlivá pokožka Velmi suchá, podrážděná až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin barrier therapy ™

    Atoderm Préventive

    (Napište první recenzi)

    Vyživující a ochranný krém vhodný na pokožku ihned od narození.

    Pro koho?

    Děti, Kojenci

  • Denní péče o pokožku

    Velmi suchá, podrážděná až atopická oční víčka

    Patent Skin barrier therapy ™

    Atoderm Intensive eye

    (3 recenze)

    Každodenní péče 3v1 pro podrážděná oční víčka: zklidňuje, obnovuje a odstraňuje make-up.

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)