Jak porozumět své pokožce

Měla by se atopická pokožka umývat?

Je na čase přestat se bát nepříjemné a svědivé pokožky po sprchování, i když máte atopickou pokožku. Občas se může stát, že lidé raději vynechají umývání a rovnou aplikují zklidňující krém. To je však velká chyba. Krémy, i když jsou příjemné, vaši pokožku nevyčistí. Pojďme se podívat na to, proč je důležité umývat suchou a atopickou pokožku, a které produkty jsou vhodné.

Každý den je vaše pokožka vystavena potu, špíně a dalším nečistotám. Proto je klíčové tyto nečistoty z vaší pokožky odstranit.

Pot

Potu si po většinu dní ani nemusíte všimnout, pokud zrovna necvičíte nebo není horký letní den. Pot, tvořený převážně z vody a minerálních solí, má pH mezi 4 a 7, což může vysušit a podráždit pokožku. Umyjte si pokožku čistou vodou bez mýdla, tím předejdete spoustě kožní komplikací.

“Čistit pokožku je klíčové pro lidi se suchou vyrážkou nebo atopickou pokožkou, protože pot často způsobuje svědění, pálení nebo dokonce může přivodit ekzém.” - Doktor Jean-Benoît Montfort, Francie

Nečistoty a bakteriální mikroprostředí

Pokožka je od přírody pokrytá nečistotami, prachem a bakteriemi. Většina těchto bakterií je užitečná, ale některé z nich mohou způsobit problémy. Oslabená kožní bariéra může bakterie snadno vpustit dovnitř těla. Tento problém se může ještě zhoršit, pokud se postižená pokožka zanítí. Dá se tomu ale také vyhnout jemným čištěním pokožky. Prevence je lepší než léčba.

Doktor Jean-Benoît Montfort, Dermatolog.

Na oslabené pokožce vznikají léze, které jsou jako otevřené dveře pro bakterie a viry. Je důležité tyto patogeny eliminovat, a předejít tak infekcím^2,3.

Doktor Jean-Benoît Montfort, Dermatolog.

2. Jak si vybrat vhodný čistící produkt

Když chcete jemně vyčistit suchou až atopickou pokožku, musíte si dávat pozor, abyste ji nevysušili. Bohužel ne všechny čisticí produkty jsou stejně kvalitní. Některé mohou obsahovat složení, které vaši pokožku naruší. Doporučujeme zjistit, které produkty jsou pro vaši pokožku vhodné, obzvláště pokud potřebujete pokožku vyčistit jemně, a které jí mohou uškodit.

Rozhovor s Nathalií Guittet z laboratoří BIODERMA, manažerkou složení

Obecně vzato, dermatologické čisticí produkty pro suchou a atopickou pokožku garantují určitý stupeň bezpečnosti z několika důvodů.

Aby byly ideální, složení by mělo:

✓ Respektovat fyziologické pH: na rozdíl od běžných mýdel tyto čisticí produkty dbají na to, aby nedráždily přírodní obranu vaší pokožky

✓ Obsahovat čisticí složky, jako jemné “tenzidy”, které zachytí špínu, snadno se oplachují a nedráždí ani nevysuší pokožku

✓ Být obohacené určitými ingrediencemi jako polyoly, rostlinné oleje nebo složky, které dokážou doplnit pokožce užitečné lipidy.

Nathalie Guittet, Manažerka - Laboratoře BIODERMA.

V naší laboratoři máme také další kritéria, která jsou pro nás důležitá a umožňují nám garantovat bezpečnost našich produktů.”

Ingredience vybíráme na základě jejich schopnosti splynout s pokožkou, aniž by ji vysušovaly nebo dráždily. Samozřejmostí je pro nás absolutní bezpečnost všech ingrediencí.

Vybrané ingredience jsou poté přidány do našich výrobků v přesně stanoveném množství, čímž zaručujeme čisticí vlastnosti produktu a jednoduchost čištění z hlediska tolerance pokožky.

Klíčové je také působení produktu na další smysly: i dermokosmetické produkty by měly být snadno aplikovatelné a měly by příjemně vonět.

Nathalie Guittet, Manažerka - Laboratoře BIODERMA.

Ve světě čistidel a změkčovadel pro suchou a atopickou pokožku existují někteří “falešní přátelé”. Takzvané “jemné” produkty mohou podráždit oslabenou pokožku. Jak vysvětlil doktor Montfort, tyto produkty někdy obsahují alergeny, které mohou spustit alergickou reakci. Doporučujeme si vybrat produkt s jednoduchým složením, který obsahuje jen několik málo ingrediencí a žádné konzervanty a barviva. Tato složení laboratorně vyráběných produktů byla speciálně navržena tak, aby respektovala pokožku. Ingredience jsou pečlivě vybírány a použity přesně v takovém množství, které zaručí bezpečnost, ale zároveň účinnost^2,4.

pH pokožky je přirozeně kyselé, mezi 5,4 a 5,9. Tato kyselost je klíčová nejen k udržení ochranné funkce pokožky, ale také pomáhá pokožce správně využívat užitečné bakterie. Přirozeně kyselé pH se však může u lidí s atopickým ekzémem změnit. pH jejich pokožky se zvyšuje a čistit ji a zároveň omezit výkyvy pH není vždy jednoduché. Pouhé umytí mýdlem zvýší pH pokožky nejméně na 90 minut. Je to proto klíčové vybrat správný produkt, který bude respektovat pH pokožky a tím i kožní rovnováhu².

Abychom to shrnuli: sledujte jak vaše pokožka reaguje, protože ve většině případů reakce znamená, že něco není v pořádku. Pokožka vám rychle dá najevo, co na svém prostředí nebo životním stylu budete muset změnit. Díky vědě jsme vyvinuli účinné a nedráždivé produkty, speciálně určené pro lidi se suchou a atopickou pokožkou.

Objevte znovu pocit příjemné pokožky po umytí, potěšíte tím vás i vaši pokožku.