10 praktických tipů jak snížit riziko podráždění očního okolí

Každodenní kontakt očních víček s vašimi prsty, šampony, znečištěným ovzduším, kosmetikou a dalším může způsobit podráždění očního okolí. Přinášíme 10 tipů, jak lépe pečovat o Vaši pokožku a předcházet tak jejímu podráždění:

1. Hygiena rukou

Umývejte si ruce několikrát za den, po použití toalety nebo hromadné dopravy, práci v záhadě, vaření apod. Snažte se také zcela vyhnout dotýkání se obličeje a očí!

2. Ranní a večerní čištění

Obličej si umývejte každý den, zejména večer, kdy se prach a nečistoty ze znečištěného ovzduší nahromadily v záhybech očních víček. Vyberte si jemný čistící produkt jako například Atoderm Intensive eye, který bezpečně čistí a respektuje jemnou pokožku očních víček.

3. Lehký make-up

Upřednostněte lehký make-up. Vyhněte se voděodolné řasence, která se hůře odličuje a vyžaduje k tomu nadměrné tření pokožky očního víčka, stejně jako oční stíny s třpytkami.

4. Výběr kosmetických produktů

Pozorujte reakce vaší pokožky. Začněte používat každý nový produkt postupně, aby bylo možné relevantně identifikovat reakce vaší pokožky na daný produkt. Vybírejte kvalitní kosmetické produkty.

5. Žádné tření

Vyhněte se jakémukoliv tření jemné oblasti očních víček zejména při odstraňování make-upu.

6. Pyl a alergie

Některé fáze zánětu/ekzému jsou zapříčiněny sezónními alergiemi. Zaznamenejte si období vzniku a zkontrolujte, zda podráždění očních víček není zapříčiněné pyly nebo alergeny přítomnými ve vzduchu. Může se také jednat o alergickou reakci na látky v kosmetice.

7. Laky na nehty

Kontrolujte složení laku na nehty, protože většina obsahuje alergeny. Nepoužívejte jej sedm dní v týdnu a nalakovanými nehty si nesahejte do očí, protože hrozí vysoké riziko reakce.

8. Sluneční brýle

Noste sluneční brýle, abyste oči ochránili před UV paprsky a pylem, protože i vystavení se slunci může způsobit podráždění, nebo samotné podráždění zhoršit.

9. Hygiena kontaktních čoček

Pokud nosíte kontaktní čočky, musíte být velmi obezřetní při jejich péči a hygieně, protože pokud nejsou dostatečně očištěné, mohou způsobit vážný zánět oční spojivky, který může způsobit ekzém očních víček. Střídavě také noste brýle, protože čočky způsobují únavu očí.

10. Únava očí

Oči nechte odpočívat. Pokuste se netrávit veškerý čas díváním se na obrazovky. Modré světlo, které vyzařují, narušuje biologický cirkadiánní rytmus, na který je napojena činnost orgánů nebo produkce hormonů

Těchto deset tipů Vám pomůže, pokud se snažíte předejít podráždění očních víček a případnému výskytu atopického ekzému na pokožce očního okolí. Další tipy na správnou hygienu atopické pokožky celého těla se dozvíte zde.

Pokud hledáte produkt, který Vám pomůže v každodenní péči o pleť očních víček, doporučujeme starostlivou péči 3v1 Atoderm Intensive Eye.

Jak na každodenní čištění nebo odstranění make-upu?

1. Aplikace: Naneste malé množství Atoderm Intensive eye na horní víčko.
2. Čištění: Rozetřete výrobek přes celé víčko a zlehka ho vmasírujte krouživými pohyby.
3. Odlíčení: Abyste odstranili řasenku, rozetřete produkt od kořínků až po konečky řas.
4. Odlíčení s vatovým tamponem (pouze při ústupu projevů): Setřete make-up z očních víček vatovým tamponem ve směru od vnitřního po vnější koutek oka & od kořínků až po konečky řas.

Pro každodenní péči:

1. Aplikace: Naneste malé množství produktu velikosti zrnka rýže na oční víčka, od dolního vnitřního až po horní vnitřní koutek očí. Výrobek by se neměl nanášet příliš blízko spojivového vaku.
2. Masáž: Jemně vmasírujte do pokožky třemi prostředními prsty směrem ven. Třikrát zopakujte.

Neoplachujte. Vhodné pro každodenní použití buď samostatně, nebo v kombinaci s dermokortikosteroidy. Vhodné při nošení kontaktních čoček a na citlivé oči.