Rizikové faktory pro pokožku a péče o kožní bariéru

Které externí faktory mohou ovlivnit vaši pleť

Primárním doporučeným prvkem ochrany kožní bariéry je mytí rukou. Pokožka však může časem ztrácet své přirozené obranné schopnosti, neboť jejím častým mytím přichází o lipidy, které ji přirozeně chrání. Narušením kožní bariéry může docházet k intenzivnímu vysoušení a dokonce k popraskání kůže. Stejně tak tomu může přispívat i časté používání dezinfekce, zejména s vysokým obsahem alkoholu, který ničí hydrolipidovou vrstvu a pokožku dehydratuje.

Nošení roušky je důležité.  Může se však promítnout do neobvyklých reakcích nebo dráždivých dermatologických symptomů v oblasti obličeje a za ušima.

Slunce je třeba si užívat s jistou opatrností. Slunce je pro tělo a zdraví nezbytné, pomáhá nám tvořit vitamín D, který je důležitý pro celkovou pohodu a prospěšný pro naše kosti. Ale po týdnech omezeného slunění je nutná jistá obezřetnost. Pokožka potřebuje pomoc v postupném přizpůsobování se a předcházení škodlivým účinkům ultrafialového záření (s rizikem spálení, stárnutí kůže a dlouhodobě i nebezpečím melanomů). Sluneční UV paprsky kupříkladu podněcují tvorbu volných radikálů, které pak mají na svědomí stárnutí pokožky.

Pokožku je třeba chránit před nečistotami vnějšího prostředí. Znečištěný vzduch obsahuje mnoho mikročástic, které mohou potlačovat nebo měnit schopnost obnovy buněk, a tím způsobovat stárnutí kůže. Vysoká koncentrace ozonu ve vzduchu zase vede k úbytku vitamínů C a E, které pokožka přirozeně obsahuje. V důsledku toho pak kožní bariéra slábne a ztrácí svou schopnost účinně chránit pokožku. Chránit se můžeme hlubokým a šetrným každodenním čištěním.

Dbejte na výběr make-upu. Používáním kosmetických prostředků se mohou zanášet kožní póry a pokožka se dusí. Nedostatkům pokožky a dráždění je možné předcházet hlubokým a šetrným čištěním.

V maximální míře potlačovat namáhání pokožky. Návrat k práci, cestování veřejnou dopravou, ale i dopravní zácpy, to vše jsou situace vyvolávající opětovně denní stres, který se může projevit ve zdraví pokožky: zhoršení vzhledu, rudnutí, svědění a nedokonalosti pokožky.

  • Dr Michèle Sayag, allergologist
    Dr. Michèle Sayag, Alergolog - Francie - Bioderma.

    Lidská pokožka je inteligentní živý systém. Optimální přizpůsobení životnímu prostředí vyžaduje, abychom porozuměli jejímu přirozenému fungování. Nejdůležitější je posilovat kožní bariéru tak, aby mohla plnit svou ochrannou funkci.

     

    Dr. Michèle Sayag, Alergolog - Francie - Bioderma.

Umyjte si a dezinfikujte své ruce. Jde o krok důležitý pro ochranu před znečištěním roušky ještě před jejím použitím. 

Zkontrolujte roušku. Nesmí být poškozená.

Roušku přiložte modrou stranou směrem ven. Toto platí pro zdravotnické roušky. Rouška bude správně fungovat pouze v případě, kdy ji budete používat barevnou stranou ven.

Upravte si roušku tak, aby vám zakrývala nos a bradu. Nezapomeňte na fixaci nosní části pro její lepší usazení.

Roušku sundávejte pomocí elastických oušek a nesahejte na její přední stranu. Na přední straně mohou být zachyceny škodlivé částice, které mohou způsobit kontaminaci.

Po 4 hodinách užívání roušku bezpečně odložte a uzavřete do sáčku. Snížíte tak riziko jakéhokoliv šíření.

Pokud jde o bavlněnou roušku, je nutné ji prát po dobu minimálně 30 minut na 60° C.

Umyjte si ruce, abyste zamezili kontaminaci.

Hydratujte své ruce, ochráníte tím kožní bariéru.

Při celodenním nošení roušky dochází ke značnému tření o pokožku. Při zakašlání, mluvení nebo i mírném posunutí roušky dochází ke tření o pokožku. Na citlivější pokožce mohou takovým otěrem vznikat viditelné známky podráždění. K podráždění může docházet zejména na nose, bradě a tvářích.

Nošení roušky podporuje rovněž pocení, v důsledku kterého mohou vznikat dermatitidy, viditelná zarudnutí nebo vyrážky. Následkem může být potřeba škrábat se.
Dlouhodobé nošení roušky může také negativně působit na akné. Třením a pocením se samozřejmě ucpávají póry, vznikají pupínky a zárodky akné.

Každý typ pokožky je jiný a reaguje po svém. Proto se doporučuje přizpůsobit svou péči o pokožku její citlivosti.

atoderm huile de douche

1.Čištění je primární způsob péče o pokožku.

Ruce vyžadují obzvláště pečlivé čistění. Nejlepší variantou je teplá voda a vyživující produkty obnovující kožní lipidy a umožňující lépe fungovat kožní bariéře.

Moisturize generously dry skin

2. Suchá pokožka vyžaduje dostatečnou hydrataci.

Po čištění a mytí může docházet ke změnám hydrolipidové vrstvy a ruce mohou zůstávat suché. Používání hydratačního krému na ruce ihned po jejich očištění pomáhá v boji proti vysoušení a hydratuje pokožku až po dobu 24 hodin.

3. Výrazně vysoušenou pokožku je nutné vyživovat.

Podle citlivosti a frekvence mytí může docházet ke změnám lipidové vrstvy, a tím k následné dysfunkci kožní bariéry. Jakmile pocítíte výraznou suchost, použijte ultravýživný krém, kterým napomáhá k obnově kožní bariéry.

Repair damaged skin

4. Poškození pokožky vyžaduje regeneraci.

Časté mytí rukou může někdy narušovat složení lipidů kožní bariéry, a tím oslabovat odolnost pokožky i její schopnost dostatečně chránit. Poškození pokožky může vyústit až k praskání. V takovém případě se doporučuje používat hojivý a uklidňující krém.

2. Naše doporučení

Dermatologická doporučení pro adaptaci pokožky vůči působení vnějších vlivů

Každé ráno si omyjte obličej micelární vodou nebo pěnivým gelem a poté použijte hydratační krém vhodný pro váš typ pokožky.

Večer proveďte hloubkové čištění obličeje a ošetřete jej obličejovým krémem.

Tip: Micelární voda Sensibio H2O dokáže odstranit více než 98 % make-upu, nečistot a pylů.

Bioderma - Woman skin face

Stejně jako obličej je nutné chránit i tělo a pečovat o něj. Nezapomeňte na očistu, hydrataci a výživu pokožky, chraňte a posilujte svou kožní bariéru.

Tip: používejte dermatologicky příznivé čisticí gely šetrné ke kožní bariéře.

Bioderma - woman body dry skin

Nečistoty vnějšího prostředí nepůsobí pouze na pokožku, ale také na vlasy. Pro zachování kvality a zdraví pokožky hlavy je nutné časté mytí vlasů.

Tip: používáním šamponů bez detergentů ochráníte přirozenou hydrolipidovou vrstvu vlasů, která je chrání.

Bioderma - woman hygiene body

Při pobytu venku chraňte svou kožní bariéru vhodným opalovacím krémem a dodržujte preventivní zásady

1.Nevystavujte se slunci mezi 12. a 16. hodinou.

2.Dobu slunění prodlužujte postupně.

3.Používejte olej nebo krém s vysokým stupněm ochrany bez ohledu na svůj typ kůže. Aplikujte jej minimálně 15 minut před sluněním a každé 2 hodiny vrstvu obnovujte.

 

Tip: každodenních 15 minut na slunci pomáhá tělu vytvářet si  potřebný vitamín D a posilovat imunitní systém.

Bioderma - woman under the sun

Celodenní nošení roušky, vliv slunečního záření, znečištěný vzduch namáhají a oslabují pokožku, způsobují lokální rudnutí a neblaze působí na akné.

K ochraně pokožky před nepříznivými reakcemi doporučujeme 3 zásady:

šetrné čištění micelární vodou Sensibio H20

zklidňování a hydratování pokožky pomocí Sensibio AR

ochranu pokožky pomocí Photoderm Aquafluid SPF50+

Bioderma - woman with sensitive skin

Pokožce je třeba pomáhat přizpůsobovat se působení vnějších vlivů: slunce, make-up, namáhání, nečistoty vnějšího prostředí, roušky. Mohou pokožku omezovat v přirozeném dýchání, zvyšovat její zánětlivost, podněcovat vznik nedokonalostí pokožky a vysoušet ji.

Pokožce je třeba pomáhat v obnovování rovnováhy a tvorby kožní bariéry zejména 3 rutinními zásadami:

čištěním bez vysoušení – pěnivým gelem Sébium

zklidněním a hydratací – produktem Sébium Sensitive

ochranou pokožky a jejího vzhledu – pomocí Photoderm Nude Touch

Bioderma - adolescent with acne-prone

Pokožka pro venkovní pohodu potřebuje specifickou rutinu vhodnou na ochranu proti vysušení a dráždění. Speciálně pro tyto potřeby byly vyvinuty produkty Atoderm, určené k denní péči, a to praktickou a snadnou formou, které jsou vhodné pro celou rodinu.

Atoderm Intensive baume pomáhá obnovovat kožní bariéru

Atoderm Intensive eye zklidňuje a hojí podrážděná oční víčka

Atoderm tyčinka na rty chrání a hydratuje rty.

Bioderma - woman with dehydrated skin

  • Fotografie produktu BIODERMA, Atoderm Sprchový gel 1 l, sprchový gel na suchou pokožku
  • Produkt pro každodenní hygienu s oplachováním

    Normální až suchá citlivá pokožka

    Komplex Skin Protect™

    Atoderm Sprchový gel

    Jemný sprchový gel bez mýdla, který je šetrný k pokožce.

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)

  • Fotografie produktu BIODERMA, Atoderm Intensive Gel moussant 500 ml, pěnivý gel na suchou pokožku
  • Produkt pro každodenní hygienu s oplachováním

    Velmi suchá, podrážděná až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin barrier therapy

    Atoderm Intensive Gel moussant

    Jemný čisticí a mycí gel, proti dráždění.

    Pro koho?

    Pro celou rodiny (s výjimkou předčasně narozených dětí)

  • Fotografie produktu BIODERMA, Sébium Gel moussant 500 ml, čisticí pěnivý gel na mastnou pleť
  • Produkt pro každodenní hygienu s oplachováním

    Smíšená až mastná pokožka

    D.A.F. Patent

    Sébium Gel moussant

    Jemný mycí a čisticí gel. Odstraňuje nečistoty, reguluje lesk.

    Pro koho?

    Dospělí, Dospívající

  • Fotografie produktu BIODERMA, Atoderm Krém na ruce & nehty 50 ml, hydratační krém na ruce
  • Denní péče o pokožku

    Normální až suchá citlivá pokožka

    D.A.F. Patent

    Atoderm Krém na ruce & nehty

    Ochranný krém na ruce a nehty se silným obnovujícím účinkem a zklidněním.

    Pro koho?

    Pro celou rodinu (děti starší než 3 roky)

  • Fotografie produktu BIODERMA, Atoderm Nutritive 40 ml hydratační péče o pleť
  • Denní péče o pokožku

    Suchá až velmi suchá citlivá pokožka

    D.A.F. Patent

    Atoderm Nutritive

    Denní péče o pleť se silným okamžitým vyživujícím účinkem.

    Pro koho?

    Dospělí

  • Fotografie produktu BIODERMA, Atoderm Tyčinka na rty 4 g, hydratační tyčinka na rty
  • Denní péče o pokožku

    Popraskané a velmi suché rty

    Atoderm Tyčinka na rty

    Hydratační a zklidňující tyčinka na rty.

    Pro koho?

    Pro celou rodinu (děti starší než 3 roky)